10-02-09

karakter!!

Zo net gaan trainen met Jem.

Ineens kwamen we Tine tegen, die ons tegenkwam gelopen! En ik dacht dat die in haar zetel lag!

Goe bezig!

 

22:12 Gepost door Dirk in Sport | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen |  Facebook |

07-02-09

een schande!

Het is een schande, we hebben sinds 2 januari niet meer geblogd! Foei aan ons beiden. Toch was het nog erger geweest als we hier geschreven hadden : we hebben niet meer gelopen sinds 2 januari. Maar dat hebben we wel nog.

We hebben stilaan de draad weer opgenomen, we slagen er al twee weken in om minstens drie keer te gaan lopen per week. Er is één weekje geweest dat we totaal niet geweest zijn, maar dat kwam door een beetje ziek te zijn.

Vanaf nu gaan we ook weer wat regelmatiger schrijven!

Iemand leuke ideen voor een nieuw doel? afstand 15km - 21 km? binnen een tweetal maanden? De halve marathon in vise lijkt me wel wat

Groetjes

Dirk

09:58 Gepost door Dirk in Sport | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen |  Facebook |

01-01-09

Weer een jaartje voorbij...

Ook van ons de beste wensen voor 2009!!!

De laatste dagen van het jaar is er hier nog goed gelopen... Zowel op dinsdag als op woensdag.

Dinsdag zijn we trouwens, om het jaar goed af te sluiten, blijven overnachten in "de pits" in Zolder. Eerst een dagje in het wellnesscenter op dinsdag, 's avonds lekker gaan uiteten in de brasserie, en 's nachts geslapen in onze "large" double room!
Op woensdagmorgen nog een lekker ontbijtje en het zat er weer op!

Vandaag zal er hier nog wel niet gelopen worden, maar morgen volgen toch de eerste kilometers van 2009!

11:56 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (8) | Tags: lopen |  Facebook |

30-12-08

Mijn vrouw gaat nu lopen!

ze is al weg! van motivatie gesproken!

10:03 Gepost door Dirk in Sport | Permalink | Commentaren (2) | Tags: lopen |  Facebook |

28-12-08

Bosloop Lommel

Voor het eerst sinds eeuwen vanmorgen door onze wekker heen geslapen... Gelukkig toch nog net op tijd wakker om in de loopkleren te springen en naar Lommel te rijden voor de bosloop.

6 km... een echt mooie bosloop... wat mij betreft toch wel de mooiste tot nu toe. Mooi genoeg om het weer te doen kriebelen... nieuwe plannen te maken op loopvlak voor de komende maanden... 
Een paar dagen geleden had ik er allemaal geen zin meer in, maar dat is nu weer helemaal omgedraaid!

Morgen toch maar een rustdagje nemen... en dan volgen er dit jaar nog 2 trainingen, op dinsdag en woensdag.

 

21:46 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (2) | Tags: lopen |  Facebook |

27-12-08

Deze keer wel!

Deze keer hebben we ons wel gehouden aan de voornemens. Vanmorgen een toertje gelopen doorheen Bree van 5 km...
Qua weer niks te klagen, eenmaal opgewarmd is het zalig om te lopen bij deze temperaturen. Maar conditioneel was het een pak minder. Enfin, we zijn weer vertrokken in ieder geval! Morgen naar de bosloop in Lommel. Aangezien ik in een ver verleden een hele tijd in Lommel heb gewerkt, kom ik hopelijk wat oud-collega's tegen. Altijd leuk om het sportieve en het sociale te combineren!

13:45 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (0) | Tags: lopen |  Facebook |

26-12-08

Feestdagen en goede voornemens...

Eerst een vooral... wensen we iedereen natuurlijk prettige feestdagen toe en de beste wensen voor 2009!!!

2008-12-04 Dori, Irisweblog

 

Ook ik heb de nodige goede voornemens voor het nieuwe jaar. Met name terug wat meer regelmaat krijgen wat het lopen betreft, regelmatiger bloggen enzovoorts.
Er wordt nog wel gelopen, maar het stelt de laatste weken/maanden niet veel voor, hier en daar een wedstrijdje, een bosloop af en toe... Maar te weinig om de conditie te behouden, laat staan op te bouwen.
En eerlijk gezegd is het momenteel met de motivatie ook slecht gesteld...

Enfin, hopelijk komt 't allemaal wel weer goed in 2009.... Morgen gaan we er alvast mee beginnen! Een loopje van een 5-tal km 's morgens zal ons deugd doen!

19:43 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (2) | Tags: lopen |  Facebook |