24-01-10

Er zijn zo van die dagen...

Er zijn zo van die dagen dat het lopen totaal niet lukt!
Vandaag was dus zo een dag...

In eerste instantie het jaar goed begonnen, 2-3 keer per week zo een 7 km. En toen kwam de sneeuw... en werd er 2 weken niet meer gelopen.

Afgelopen dinsdag dan toch met de loopclub meegegaan, en me helaas serieus geforceerd. 10 km (in plaats van de 7 van de laatste weken) en dat tegen een tempo dat veel te hoog lag (10 km net boven het uur - toch wat te snel voor mij-dat loop ik meestal op een wedstrijd).

Dus 3 dagen spierpijn gehad. Sinds gisteren was de spierpijn voorbij, maar heb toch het gevoel dat dat de reden was dat het vandaag echt niet 'liep'.

Komende dinsdag dus een nieuwe poging...

Voorlopig doel is ook hier de midwinterjogging eind februari. 10 km ... is tot nu toe de bedoeling. Voorlopig hier nog weinig tijd voor plannen verder in de toekomst... Daar gaan we ons de komende weken eens mee bezig houden.

22:09 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

dan zullen we mekaar treffen in hasselt !!

Gepost door: coach mario | 14-02-10

De commentaren zijn gesloten.