23-12-08

update!

Het is weer efkes geleden dat we geblogd hebben. Dit wil niet zeggen dat we helemaal niet gelopen hebben. Heel langzaam komen we allebei terug op gang, maar het kost ons precies meer moeite om weer het juiste ritme op te pikken.

We zijn allebei moe en dringend aan verlof toe, nog één dagje en dan zijn we anderhalve week thuis, het mag wel eens....

Toch proberen we weer stilaan de draad op te pikken, vorige week hebben we twee keer gelopen, in het weekend hebben we nog eens een wedstrijdje meegepikt. We hebben de kerstrun in As gelopen, de 5 km in 31min. We weten het, tijd trekt op niks, maar we waren al blij dat we het uitgelopen hebben. Seffens nog een vijftal kilometer, donderdag voor de kerstgourmet nog eens een zestal kilometers, en zondag doen we in Lommel de bosloop.

De knie houdt voorlopig wel stand, al merk ik dat het nog altijd niet 100% is, de apothekers verdienen deze dagen goed aan mij, met al mijn zalf en spraykes.

Train ze nog!

Dirk

 

 

17:59 Gepost door Dirk in Sport | Permalink | Commentaren (3) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

kerstrun Mooi dat jullie toch nog steeds kilometers maken, kerstrun in As was voor mij een succesvol wedstrijdje met een nieuw pr !
Geniet van de Kerstdagen en alvast een blessurevrij loopjaar in 2009 voor jullie beide!

Gepost door: johan | 23-12-08

Veel succes! In de bosloop! En een hele prettige Kerst gewenst!!

Gepost door: Wendy | 24-12-08

Gelukkig gaat het beter en ook weer een wedstrijd gelopen.
Fijne kerstdagen
Groet Rinus

Gepost door: Rinus | 24-12-08

De commentaren zijn gesloten.