23-11-08

van alleen zal het niet overgaan

na een week volledige rust, was mijn kniepijn maar weer eens verdwenen. Dus zo juist met Tine mee voor een tochtje van ongeveer 4 a 5 km, het moest maar eens lukken.

Bij deze heb ik dan ook maar mijn doktersafspraak voor dinsdag vastgelegd, het ging dus niet, vijfhonderd meter en de knie begint te 'kloppen', een kilometer later, kon ik niet meer verder, dus maar afgedraaid, Tine ging nog efkes door.

Frustrerend, zeer frusterend! Het volgende doel was de halve marathon van LPM in Genk, begin januari, bij deze verdwijnt dit plan ook in de prullenmand. Misschien toch eerst maar eens volledig herstellen en dan weer opnieuw beginnen, iets anders zal er toch niet opzitten, vrees ik.

Dirk

 

13:12 Gepost door Dirk in Sport | Permalink | Commentaren (3) | Tags: lopen |  Facebook |

16-11-08

Bosloop Maaseik

Zoals jullie al in Dirk zijn post hebben kunnen lezen, hebben wij vandaag deelgenomen aan de bosloop in Maaseik. 6 km... maar het parcours was ingekort o.w.v. te nat... al bij al bleek de afstand 4,8 km te zijn.
En eerlijk gezegd waren we er niet kwaad om! Het was een zware omloop, met een serieuze helling in. Daarbij komt dat er hier de laatste weken niet gelopen is. Dirk zat/zit nog steeds te sukkelen met zijn knie. En ik heb de laatste weken niet kunnen lopen vanwege een ontsteking in mijn schouder. Er helemaal van af ben ik ook nog niet, maar tijdens het lopen en ook erna heb ik geen last gehad, dus ik denk dat ik de trainingen wel weer kan hervatten.

18:22 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen |  Facebook |

problemen, problemen, knieproblemen!

Het is vandaag juist een maand geleden dat ik mijn halve marathon heb gelopen. Na een weekje te hebben gerust, begon ik weer rustig te lopen. Alleen ging dat niet wegens pijn in mijn knie. Een pijn die begon als een zeurende pijn en erger werd tijdens het lopen.

Een drietal pogingen ondernomen, telkens met pijn in de knie. Daarna gedurende veertien dagen niet gelopen, pijn leek weg, maar vandaag op de bosloop,  na 20 meter, opnieuw een stekende pijn!

Jammer genoeg deze week terug naar de dokter, want zo gaat het niet

groetjes

dirk

12:34 Gepost door Dirk in Sport | Permalink | Commentaren (2) | Tags: lopen |  Facebook |