15-08-08

Stratenloop bocholt

Gisteren heb ik (Dirk) deelgenomen aan de bocholter Stratenloop, 12 km. Voor de start nog wat JEM-ers tegengekomen, mijn trouwste supporter stond (nog altijd) aan de kant, wegens haar scheenbeenproblemen.

Wegens ziekte, vakantie en dergelijke, had ik de laatste weken wat minder getraind, dus was de stratenloop een goede test om te zien waar ik stond.

En het viel al bij al wel mee, ik had erger verwacht. De twaalf kilometer, bleken er 11,6 km te zijn, mijn eindtijd was 58min28 sec. Onderweg heb ik meegelopen met een clubgenote en een groepje joggers uit zonhoven. In de laatste ronde was ik het drietal even kwijt, maar net voor de finish kon ik toch weer aansluiten, met een sprint werd ik nog "tweede" van het groepje. Ik had bewust mijn hartslagmeter niet op, maar goed ook, want op einde van het vat serieus af.

Nog veel werk voor de halve marathon van bree-peer op 19 okt!

Dirk

21:17 Gepost door Dirk in Sport | Permalink | Commentaren (4) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

Sterke tijd na een wat mindere trainingsperiode...

Gepost door: Stofke | 15-08-08

ook gezamelijke training in Mol Tot in Mol, het zal plezant zijn

Gepost door: patrick aerts | 16-08-08

knap gelopen , mooie tijd ! je maakt vorderingen! Gewoon verder doen ! Tot in Mol !

Gepost door: coach mario | 17-08-08

Hoi! Hopelijk verloopt de voorbereiding vanaf nu zonder ziekte en zonder blessures hé. Ik duim alvast!!

Gepost door: Wendy | 17-08-08

De commentaren zijn gesloten.