02-03-08

Nieuwe schoenen

Voila, het weekend zit er weer bijna op. Gisteren zijn we een bezoekje gaan brengen aan C&C running, de nieuwe loopspeciaalzaak in Bree. Voor het eerst dus een analyse van de voetjes op de loopband, met als gevolg ook nieuwe schoenen: Saucony Progrid Omni 6, en een gratis T-shirt erbovenop.

schoenen TineGisterenavond de schoentjes uitgetest met een tempotraining op de finse piste in Bocholt: eerst opwarmen (1,4 km), dan 1 min snel gevolgd door 1 min traag, 2 snel gevolgd door 2 traag... tot 4 snel en 4 traag, om dan opnieuw af te bouwen naar 1 snel, 1 traag. Daarna nog rustig 1,4 km uitgelopen. De trage stukjes hebben we deels gelopen, deels gewandeld om de hartslag sneller te laten zakken. Het resultaat (eerste ronde wel degelijk gelopen, garmin stond nog ingesteld op fietsen, door een training op onze spinning bike afgelopen donderdag):

1-03-2008_1

1-03-2008_2

 

In totaal dus zo'n 7 km. De schoenen liepen zalig trouwens!

Maar vandaag was het helaas andere koek... We hadden beter een rustdag ingebouwd, maar ik wou toch graag die lange duurloop nog in het weekend gelopen hebben. Het plan was te gaan lopen op de finse piste in Peer. Helaas konden we daar niet geraken wegens carnaval-activiteiten. Dan maar naar de finse piste in Bree. En dat was niet zo'n goed idee. De hellingen deden de beentjes niet echt goed. Het was dus een heel zware training, ik heb toch wel een paar keer overwogen gewoon terug naar huis te gaan. Maar gelukkig toch doorgezet, dus de lange duurloop zit erop (1u20) en morgen dus echt wel een verdiende rustdag. De beentjes zullen content zijn!

02-03-2008

 

16:53 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (5) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

weekend Sportief weekend hebben jullie achter de rug, en met al die trainingen zijn je schoentjes ook meteen goed ingelopen! Zie je wel, geen sportwinkel binnengaan.... niet goed ovor de portemonnee :-)

Gepost door: Julie | 02-03-08

doorzetten Mooi trainingsweekend en tevens goeie schoenenkeuze, loop ze!

Gepost door: johan | 02-03-08

toch dapper volgehouden daar in Bree, achteraf is het goeie gevoel al die inspanning wel waard. mooie schoentjes!!

Gepost door: Ruthje | 02-03-08

aaaaaah ik heb dezelfde schoenen :-D mijn 2de paar ondertussen al :-)

Gepost door: Jess | 03-03-08

die zullen rap smerig zijn ... maar dan worden het echte loopschoenen !!!!

Gepost door: wim | 04-03-08

De commentaren zijn gesloten.