06-02-08

45 min

Gisteren stond een duurloop van 45 min op het programma. Met één dagje vertraging zijn we vandaag vertrokken, tussen de buien door.
Goed voor 5,77 km in43min41.
Ondertussen zijn we ook bij week 4 van ons trainingsschema. Tot nu toe één training gemist, dus we zijn best tevreden.
Deze week staan er nog 2 trainingen op het programma: een lange duurloop van 1u10 en een tempotraining.

Voila, de cijfertjes van vandaag:

06-02-2008

19:52 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (0) | Tags: lopen |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.