03-02-08

1u10

De lange duurloop is een paar dagen uitgesteld wegens te druk, te slecht weer, enz. Maar gisteren zijn we toch vertrokken, voor 1u en 10 minuten. We zijn thuis vertrokken, gelopen richting kanaal, en dan via Beek centrum weer naar huis. Na één ronde passeerden we ons huis na ongeveer 32 minuten, dus er volgde nog een tweede ronde, en nog een rondje om de blok, om in totaal aan 1u en 8 minuten te komen.
Het ging eindelijk nog eens goed! De hartslag was behoorlijk, maar veel belangrijker, ik had nog eens het gevoel dat ik nog wel even langer had kunnen lopen. De conditie begint dus toch wel (eindelijk!) terug te komen.

De cijfertjes en het parcours:

02-02-2008

 

LSD - Bree 2-02-2008

07:58 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (2) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

De moeite ... Twas de moeite om eens uit te stellen !! mooie duurloop allesinds doe zo verder het wordt als maar beter en langer ;-)

Gepost door: Katrien | 03-02-08

route Een mij bekende route waar ikzelf ook wekelijks langsloop, fijn te horen dat de conditie er weer is!

Gepost door: johan | 03-02-08

De commentaren zijn gesloten.