29-01-08

40 min

Vandaag stond er een duurloopje van 40 min op het programma. En het ging toch al een pak beter dan de vorige lopen. De hartslag zat zelfs stukken lager dan de laatste maanden... of dat door de frisse temperaturen komt, of door het tekort aan koffie vandaag... ik weet het niet. Ofwel heeft mijn garmin kuren? Enfin, k ga niet klagen, hartslag zat goed, 't heeft deugd gedaan...
In principe morgen een training van 1u10min...

De cijfertjes:

Ronde 1 hoort er natuurlijk niet bij.. in t weekend blijkbaar per ongeluk garmin even aangezet, waardoor ook de datum niet klopt.

26-01-2008

20:54 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (3) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

knappe training. Dat gevaletje met de Garmin kan bij de beste overkomen (ook bij mij dus)

Gepost door: Wim Geerts | 30-01-08

Lekker traag lopen, maar wel heel regelmatig, geeft het beste resultaat op lange termijn.
Doe zo verder !

Gepost door: marc devloo | 30-01-08

Dat zijn de leukste trainingen alé vind ik toch ,lang genieten van het lopen

Gepost door: Katrien | 01-02-08

De commentaren zijn gesloten.