20-01-08

Training en bosloop Lommel


Van onze geplande training vrijdag is niks in huis gekomen, omdat er weer hard gewerkt werd in ons huisje, aan de 2de slaapkamer.
In de plaats dan maar gisteren, zaterdag, getraind. Een korter loopje is het geworden, aan een iets hoger tempo dan de laatste duurlopen.

De cijfertjes:

19-01-2008

 

 

 

 

Vandaag stond er een training van 40 minuten op het programma. Een gewone training is het niet geworden, want we hebben meegedaan aan één van de teutenboslopen. Deze keer was het te doen in Lommel-Stevensvennen. Vrij zwaar parcours, wat hellingen en een gedeelte in los zand lopen. We hebben iets sneller gelopen dan de bedoeling was ... is ook duidelijk te merken aan mijn hartslag.
De gegevens van de laatste ronde zijn niet echt correct, aankomst was na 39 minuten, maar ik ben vergeten op stop te drukken... Enfin, ik ben wel tevreden over het resultaat, maar het was toch zwaar, en de pauze van de laatste maanden voel ik nu wel, aan de benen, en ook aan de conditie helaas. Maar we trainen vol goede moed verder!

De cijfertjes en het parcours:

20-01-2008

Wedstrijd 20-01-2008

13:53 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (1) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

Toch prima getraind en dat ondanks de wind en regen.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus | 22-01-08

De commentaren zijn gesloten.