30-09-07

Finse piste

Deze morgen op de finse piste gaan lopen in Bocholt. Ik ben terug begonnen met de vlaanderen sportland podcast (5-10 km). Vanmorgen les 2 voltooid: 35 min lopen.
In totaal in 35 min 4.32 km afgelegd. De hartslag lag iets te hoog, maar ja, die zal de komende weken wel dalen, want vanaf nu gaat er terug regelmatig getraind worden.
Ook hebben we ons ingeschreven voor Dwars door Hasselt (14 oktober - 5km) en voor de eindejaarscorrida in Leuven (30 december - 4 km). Zo hebben we toch weer iets om naar uit te kijken.
Dirk heeft vandaag voor het eerst kleine stukjes gelopen met zijn nieuwe steunzolen. En dat is hem precies wel goed bevallen.

Prettig weekend nog!

14:06 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (3) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

finse piste Toevallig was ik vanmorgen ook nog op de piste in Bocholt voor een korte training, en ook met de nieuwe steunzolen!

Gepost door: johan | 30-09-07

Dat gaat goed zeg en lekker het trainen oppakken.
En een wedstrijden plannen maakt het lopen alleen maar leuker.
Veel plezier.
Groet Rinus.

Gepost door: Rinus. | 01-10-07

foei foei .... mag dat wel van de orthopedist????

Gepost door: wim | 01-10-07

De commentaren zijn gesloten.