14-08-07

Weer vertrokken

Deze morgen samen met Dirk vertrokken, zonder schema, zonder plan, gewoon LOPEN!
Ik merkte vrij goed dat er de laatste weken niet werd gelopen, de hartslag schoot de hoogte in. Na 25 min dan toch maar besloten rustig verder te wandelen naar huis.
Maar het belangrijkste ... we zijn weer vertrokken, en het deed echt deugd!

14-08-2007


Update:
Deze avond training 2: 35 min crosstrainer, braafjes in de hartslagzone die ik in de beweegmobiel gekregen heb.

11:57 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (1) | Tags: crosstrainer, lopen |  Facebook |

Commentaren

goed dat jullie weer tijd gevonden hebben om te lopen, precies vrij snel gestart zie ik, max 14.2 in de eerste km !

Gepost door: Stofke | 14-08-07

De commentaren zijn gesloten.