16-07-07

Zoem zoem

MugEen mug die de hele nacht om de 10 minuten aan je hoofd zit te zoemen ... zo was onze nacht! Ik had dus wel de neiging te blijven liggen, toen om 6u25 de wekker ging...
Enfin, toch maar opgestaan om te gaan lopen, anders zou er weer niks van gekomen zijn, want het is al weer behoorlijk warm buiten.
In ronde 1 eerst een opwarming van 10 minuten. Daarna stretchen in ronde 2, en in ronde 3 de eigenlijke training van 35 minuten.
Ik was vergeten op start te duwen .. dus van de laatste ronde heb ik de eerste 5 minuten gemist ... Jullie zullen me dus op m'n woord moeten geloven vandaag.
In het begin vooral last van de fiets-km's van gisteren, zware benen, maar naar het einde toe viel dat wel weer mee en hadden we eerder last van de zon/warmte.

16-07-2007

 

08:42 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (0) | Tags: lopen |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.