14-07-07

Geen 'Happy Feet' vandaag...

happyfeetNa verschrikkelijk slecht te hebben geslapen, wilden we vandaag rond 12u toch een poging wagen om te gaan lopen. Dat hadden we beter niet gedaan! Het was een training om zo snel mogelijk weer te vergeten.
Eerst heb ik 10 minuten ingelopen. Dat viel nog best mee, maar toen ik na het stretchen aan mijn eigenlijke training van 35 min moest beginnen, viel het dik tegen! 24 min heb ik het dan toch volgehouden, maar ik was beter nog vroeger gestopt. De hartslag schoot de hoogte in. Vier maal ben ik dan maar gaan wandelen om de hartslag weer wat omlaag te krijgen, maar het was eigenlijk hopeloos.

Het gevolg is wel dat ik me deze week absoluut niet heb kunnen houden aan de eerst week van m'n nieuwe schema. En aangezien het morgen nog warmer wordt dan vandaag .. zal er waarschijnlijk dan ook niet gelopen worden. Dus heb ik maar besloten week 1 volgende week nog eens te herhalen. En dan wat vaker 's morgens te gaan lopen, als Dirk werken is.
Hebben jullie geen last van die warmte? Mijn ding is het echt niet ...

14-07-2007

14:26 Gepost door Tine in Sport | Permalink | Commentaren (2) | Tags: lopen |  Facebook |

Commentaren

Drukkend Het is vooral die drukkende warmte die ik schuw. Zo zwoel als het vandaag is, dat hoeft voor mij niet echt, alsof het elk moment kan onweren. Verder had ik het geluk dat ik om vijf uur al wakker was, en toen viel het nog mee met het weer.
kop op hé, volgende keer beter :-)

Gepost door: Caroline | 14-07-07

warmte doet uiteraard geen goed aan je hartslag , die gaat als een pijl naar omhoog , gelukkig hier in de gavers te harelbeke kan je grote stukken in de schaduw lopen .

Gepost door: roadrunnerke | 14-07-07

De commentaren zijn gesloten.